0:04

Hello, I'm Giriboy, just simply.

안녕하세요 기리보이라고 합니다 그냥 그냥

0:28

But I really hold in my anger a lot, but when it bursts out once,

근데 화를 진짜 많이 잘 참거든요 근데 이게 한번 터지면

0:35

I don't even know it, and it bursts out to the point where I can't handle it.

그냥 저도 아예 모를 정도로 확 터져버려가지고 감당이 안 될 정도로

0:41

What the other person said to me was

그 상대방이 제게 한 말은

0:46

that I seem like a completely different person, it seems like that to people around me too.

완전 다른 사람인 것 같다 이런 것 같다 주변 사람들한테도

0:54

I used to work with Swings, and I fight with him the most.

스윙스 형이랑 회사를 같이 오랬는데 그 형이랑 진짜 제일 많이 싸거든요 그 형이

1:02

Once, he tried to push me into the water while we were playing at the pool with the company people.

한 번 저를 물에 빠트리려고 하는 거예요 그 수영장에서 막 회사 사람들끼리 놀는데

1:08

But I was going to get in later, but he kept trying to do this, so while smoking a cigarette, I momentarily thought about how to avoid him.

근데 제가 나중에 들어갈 건데 지금 이렇게 계속 하려고 하는 거예요 그래서 그래서 담배 피다가 담배를 이렇게 순간적으로 담배를 이렇게

1:21

Wow, how can I really mess this person up?

순간적으로 이 형 안 볼 생각으로

1:26

I get angry with thoughts like this until the end.

와 이 사람 진짜 내가 어떻게 망하게 하지?

1:30

I regret it too much after it passes, but I can't hold it in at that moment?

이런 생각 정도로 화를 내요 끝까지

1:38

I really can't hold it in at that moment, and it's not like I trained after it ended.

이게 또 지나고 나면 너무 후회해야 되는 거죠 그 순간은 또 못 참고?

1:44

My heart feels uneasy, keeps pounding, trembling, and sweating cold.

그 순간은 진짜 못 참고 끝나고 나서 수련한 게 아니라

1:53

How do you think you get angry? How do you think it gets expressed?

찝찝한 심장 계속 두근두근거리고 벌벌 떨고 식은땀나고

1:59

It starts calmly, and then my mouth opens up.

대체로 어떻게 화를 내시는 것 같으세요? 어떻게 표현되는 것 같으세요?

2:08

From that point on, it seems like I keep cursing or yelling.

차분하게 시작하다가 이게 입이 딱 트이잖아요

2:12

And sometimes I hit the walls at home for no reason.

그때부터 계속 욕이나 소리 지르거나 이게 다 되는 것 같아요.

2:18

I hit the walls at home, and sometimes the bathroom door gets broken, or I kick it?

그리고 괜히 집에 있는 벽을 친다든지

2:24

Yes. I could get hurt if I'm not careful. Right? So sometimes it's swollen here.

집에 있는 벽을 친다든지 그래서 화장실 문 부서져 있다든지 이런 것도 있고 발로 차서?

2:33

If I'm not careful, I even think about jumping onto the road, and there are times like that.

네. 잘못하면 다칠 수도 있는데요. 그렇죠. 그래서 가끔씩 여기 부어있고

2:39

When I feel unfair or when I've put in a lot of effort but get misunderstood.

잘못하면 도로 위로 뛰어들 생각까지 하고 그런 경우도 있고

2:48

It's right to get angry when the other person goes too far, but

뭔가 억울하다든가 되게 노력을 많이 했는데 오해를 받았다든가

2:52

if you can't handle these emotions well,

상대방이 좀 너무한다든가 이럴 때 화를 내는 건 맞는데요

2:57

the emotions get trapped in a prison of the heart, and these trapped emotions don't disappear.

이런 감정들을 잘 다루어내지 못한다면

3:02

It can be seen that the resolution doesn't go well. This can negatively affect your mental health, relationships, and life.

마음의 감옥 안에 감정들이 가둬지게 되고 이 가둬진 감정들은 없어지질 않아요.

3:09

It can be seen that the resolution is not going well. This has a negative impact on your mental health, various relationships, and life.

해결이 잘 안 된다고 볼 수 있거든요. 이거는 길이 부인님의 정신건강이나 여러 가지 대인관계나 생활에서 부정적인 영향을 준다고 봐요.

3:20

So you feel troubled and distressed, right? Our friend doesn't seem to be someone who gets angry very often.

그래서 본인이 괴롭고 힘들단 말이에요. 그렇죠? 우리 길이 부인님은 화를 아주 자주 내는 사람은 아닌 것 같아요.

3:29

So if our friend gets angry, they would hold back 100 times and get angry on the 101st time.

그러니까 만약에 기리부인님이 화를 낸다면 100번을 참고 101번째 화를 낼 거예요.

3:38

So they got angry once, but they just held back 100 times.

그러니까 한 번 화를 냈지만 그저는 100번을 참은 거죠.

3:43

They held back a lot, and then they finally got angry.

본인은 굉장히 참았고 쌌다 쌌다 쌌다 화를 낸 거거든요.

3:48

However, from the perspective of the person standing in front of them, it might be perceived as them getting angry out of nowhere.

그런데 그냥 그 앞에 서 있는 상대방 입장에서는 느닷없이 화를 내는 걸로 받아들여질 수 있을 것 같아요.

3:54

Anyway, from our friend's perspective, it seems like they hold back a lot before getting angry.

어쨌든 기리보이님 입장에서는 굉장히 참았다가 화를 내는 것 같아요.

4:00

In terms of frequency, they are not someone who gets angry more than others.

빈도수로 봤을 때는 다른 사람보다 화를 많이 내는 사람은 아닌데

4:05

The problem is that our fan has different settings: gentle breeze, weak wind, moderate wind, and strong wind.

문제는 우리 선풍기도 미풍, 약풍, 중풍, 강풍이 있어요.

4:11

And just like air conditioners have settings from 0 to 10,

그리고 에어컨도 0, 1, 2, 3, 5, 6, 8, 9, 10이 있듯이

4:16

when our friend finally gets angry, of course, they held back 100 times, but if they are triggered on the 101st time,

그런데 이 기리보이님이 화를 낼 때 물론 100번은 참았지만 101번째에 탁 건드려지면

4:23

it seems like they suddenly explode, saying things like 'Why are you doing this? Stop it!' and 'This is a problem.'

왜 하지마 에이 왜 그래 풀어 에이 아니야 이러다 확 이렇게 되는 것 같아요 이게 문제인 것 같아요

4:30

It seems like they go from 0 to 100 without any in-between, which can be quite frustrating.

0이었다가 10도 없고 40도 없고 그냥 100으로 확 화가 가끔 그러시는 것 같아요 네 맞아요

4:39

When our friend gets angry, they notice a commonality in their mental state.

기리보이님이 화를 낼 때 본인이 생각했을 때 공통점이 있어요 마음 상태라든가

4:46

They feel like they get angry at specific moments.

딱 이럴 때 내가 좀 화를 내는 것 같다라든가

4:51

What comes to mind is that it annoys me the most.

제가 떠오르는 게 그게 제일 짜증나요.

4:54

When I'm doing something and the phone rings, it can be incredibly frustrating.

이렇게 하고 있는데 전화벨 소리 울리면 그렇게 짜증날 수가 없어요.

5:01

Someone keeps invading my space too much.

제 세계에서 누군가가 자꾸 침범을 너무 많이 해요.

5:07

But I can't shake that off.

그런데 그거를 떨쳐낼 수가 없어요.

5:12

That is truly the most annoying thing in the world.

그게 진짜 세상에서 제일 짜증나요.

5:16

Yes, after listening to you today, I think you have a genius for music.

제일 네 제가 오늘 쭉 들어보니까 길이보이 님은 음악에 있어서는 제가 봤을 때 천재성이 있어요.

5:26

And people who do music tend to have sensitive ears.

그리고 이렇게 음악을 하시는 분들은 귀가 예민해요.

5:30

So when they're not working on music, they can handle things a bit better, but when they're fully engaged in music, they become very sensitive to sound.

그래서 평소에 그냥 음악 작업을 안 할 때는 조금 더 감당을 하지만 음악 작업에 확 모두 돼 있을 때는 소리에 굉장히 예민할 거예요.

5:42

So after holding back for a long time, when they work on music,

그래서 참다 참다 참다가 음악 작업을 하는데

5:45

if they feel that the sound is invading or attacking them, making it hard for them to cope, it can lead to an explosion.

이 소리가 이것이 본인을 침범하고 내지는 공격하고 나를 힘들게 못사게 굳는 자극이라고 느껴지면

5:56

Among them, it bursts out. I tend to not trust people much. That's how it seems.

그 중에는 확 터지는 거죠. 사람을 좀 잘 안 믿는 편이죠. 그런 것 같아요.

6:03

For example, I think there's a way of looking at people I've never seen before. Is that right? Like being cautious?

예를 들어서 처음 보는 사람들을 일단 이렇게 보는 게 있는 것 같아요. 그래요? 경계하듯이?

6:09

Viewers have a bit of that, right?

약간 시청자들이 그런 거 있잖아요.

6:12

There's a feeling like that, and

뭔가 그런 느낌도 있고

6:16

Even when I'm speaking like this, I think when I go home, I wonder if I was too much, if people will look at me like that.

이렇게 지금 말하는 것도 이렇게 말하는 것도 집에 가면 또 이제 아 너무 또 아 너무 나댔나 사람들이 좀 이렇게 보지 않을까 하고

6:25

And in reality, sometimes when I'm doing something like this,

그리고 그 실제로도 뭔가 이렇게 하다가

6:30

In YouTube content, there are times when I'm completely relaxed, and when I see the comments, it's fun, it's fun among them.

유튜브 콘텐츠 같은 거에서 막 완전 편하게 이렇게 할 때가 있어요 막 이렇게 댓글 달린 거 보면 재밌다 재밌다 중에

6:39

Then I wonder why I did that, and I regret it, and I can't see it anymore, and I realize this.

그 하나의 제거 왜 저래 그러면 또 후회하고 그건 이제 더 이상 못 보고 이게 제가 보니까요

6:50

I feel like I lack self-confidence, it's just natural to say.

자기 확신이 없는 것 같아요 보통 말하는 당연하지

6:54

Since I've exhausted this much energy, of course I should rest, but there's no such thing as 'of course'.

내가 이렇게 에너지 소진했으니 나 당연히 좀 쉬어야지 당연하지가 없고

6:59

I wonder if people might see something strange, there are many aspects to this, where does this feeling come from?

이런 이상한 게 보지 않을까 이게 이런 면이 많단 말이에요 그건 어디서부터 온 것일까 이런 마음은

7:06

A long time ago, when I first became quite famous, I went out for the first time during the third season, which was unnecessary.

옛날에 이제 좀 제가 처음 이렇게 확 유명해질 때가 쓸데없는데 3 때 처음으로 나갔었어요.

7:14

At that time, I lived confidently. A fan asked me to take a picture, and I was excited to take it, but I heard someone passing by say, 'Who is that?'

그때는 자신감 있게 살았어요. 한 번 꺾어준 사진을 찍어주는데 저 팬이 해야 해서 사진 찍어주세요.

7:25

I was so excited to take it, but I heard someone passing by say, 'Who is that?'.

너무 신나서 찍고 있는데 옆에서 지나가는 사람이 쟤 뭔데? 쟤 누구야? 이거를 들었어요.

7:32

At that time, it suddenly hit me hard, and I had to let that go, but it still lingers.

그때 또 확 꺾여버려서 그걸 버려야 되는데 그게 계속 남아있어요.

7:40

So, everything became scary, and it made me think about what I was thinking.

그래서 그러면서 그냥 무서워 모든 것들이 그래서 어떤 생각까지 드냐면

7:50

When someone says 'I like you' on the street, the first thought that comes to mind is

길거리에서 좋아요 좋아요 하면 제일 첫 번째 드는 생각은

7:58

Why do they like me, and when did they see me that they liked me? I keep questioning this.

그래서 나를 왜 좋아하고 어디서 봤을 때 좋아하고 이런 걸 계속 따지게 되는 게

8:05

But I try to keep letting this go, yet there are thoughts that come to me without me realizing it.

근데 이것도 계속 버리려고 하거든요 그런데 나도 모르게 생각이 드는 것들이 있잖아요.

8:10

There are times when I think, 'Wow, is this not the job I wanted?' and during that time I was performing.

와 이거 내가 하고 싶었던 직업이 아닌가라는 생각이 들 때가 있는데 그때 공연을 하는데

8:20

It was a performance in Daegu, a really big place, and suddenly I felt suffocated on stage.

어떤 대구에서 하는 공연이었는데 완전 큰 데였는데 하다가 갑자기 무대 위에서 답답한 거야.

8:27

It felt like a panic disorder.

공황장애 같은 그런 거였는데

8:33

So, I don't know how many minutes it was, but I stood still on stage.

그래서 제가 몇 분 동안인지 모르겠는데 무대 위에서 가만히 있었어요.

9:03

I just

그냥 제가

9:15

want to do what I want like when I was young, even if I can't make money.

제일 하고 싶은 거는 어렸을 때처럼 제 마음대로 됐으면 좋겠어요 내가 뭐 돈을 못 벌더라도

9:28

I wish I could do what I want like when I was young

내가 원하는 대로 네 아

9:35

The anxiety or doubt that was hidden inside becomes a factor that intensifies anger

그럼 이 내재되어 있던 우리 기리보이

9:41

So rather than being a rage disorder that expresses anger without any countermeasures

암속에 있던 불안이나 의심이 화를 조금 더 촉박시키는 그런 요인이 되는 거죠

9:49

In fact, some parts of the senses are very sensitive

그래서 그냥 대책 없이 화를 내는 분노조절장애라기보다는

9:54

And that can also connect to great talent in music

사실은 감각의 일부들이 굉장히 예민하고

9:58

Now, in a way, it's like a double-edged sword, so you need to be aware of that

발달되어 네 그리고 그것이 또 음악에 굉장한 재능과 연결되기도 하지만

10:05

I believe it's always right for you to honestly express the feelings you have

이제 또 어떻게 보면 양날의 검 같은 거죠 그래서 그걸 본인이 잘 알고 계셔야 되고

10:12

Anyway, I hope you can solidly expand your inner room, Giri Boy

언제나 기리보이 씨가 느끼는 감정을 솔직하게 말하는 게 맞다고 봐요

10:20

Thank you, I hope you can solidly expand your inner room, Giri Boy.

어쨌든 우리 기리보이 님의 내면의 방을 단단하게 잘 넓혀가셨으면 좋겠습니다 알겠습니다 감사합니다

화가 나면 다른 사람으로 돌변하는 기리보이 “도로 위로 뛰어들 생각도 했어요” [오은영의 금쪽 상담소] | 오은영의 금쪽 상담소 29 회