How to use emergency contraception effectively - Alison Edelman
0:06
Trong một nghiên cứu năm 2021, các nhà nghiên cứu đã hỏi hơn 500 người tham gia một câu hỏi đơn giản:
In a 2021 study, researchers asked over 500 participants a simple question:
0:12
thuốc tránh thai khẩn cấp hoạt động như thế nào?
how does the morning-after pill work?
0:15
Mặc dù những viên thuốc này được sử dụng rộng rãi, 60% đã trả lời sai.
Despite these pills widespread use, 60% answered incorrectly.
0:20
Các biện pháp tránh thai khẩn cấp thường bị hiểu lầm.
Emergency contraceptives are often misunderstood.
0:23
Thực tế, ngay cả cụm từ “thuốc tránh thai khẩn cấp” cũng là một cách gọi sai.
In fact, even the phrase “the morning-after pill” is a misnomer.
0:27
Vậy, chúng hoạt động như thế nào?
So, how do they work?
0:30
Mỗi tháng, não và buồng trứng chuẩn bị một quả trứng để được phóng thích.
Each month, the brain and the ovaries prepare an egg to be released.
0:34
Đầu tiên, một nhóm trứng chưa trưởng thành bắt đầu phát triển
First, a group of immature eggs start to grow
0:37
các túi bảo vệ, chứa đầy dịch gọi là nang trứng.
protective, fluid-filled sacs called follicles.
0:41
Vào khoảng ngày thứ tám, một trong những nang này trở nên trưởng thành hoặc chiếm ưu thế,
Around the eighth day, one of these follicles becomes mature or dominant,
0:45
và những nang khác sẽ bị hấp thụ lại.
and the others are reabsorbed.
0:47
Tại thời điểm này, não sẽ gửi tín hiệu đến tuyến yên
At this point, the brain signals the pituitary gland
0:50
để sản xuất hormone luteinizing, thường được gọi là LH.
to produce luteinizing hormone, often just called LH.
0:54
Một sự gia tăng lớn của LH báo hiệu cho nang trứng chiếm ưu thế vỡ ra,
A big surge in LH tells the dominant follicle to rupture,
0:58
phóng thích quả trứng.
releasing the egg.
1:00
Đây là quá trình rụng trứng.
This is ovulation.
1:02
Quả trứng di chuyển đến ống dẫn trứng, nơi nó ở lại khoảng 24 giờ,
The egg travels to the fallopian tube, where it stays for about 24 hours,
1:06
và chỉ trong khoảng thời gian rất ngắn này, nó mới có thể được thụ tinh bởi tinh trùng.
and it’s only in this very short window that it can be fertilized by sperm.
1:12
Sự gia tăng của LH cũng kích thích sản xuất một hormone
The rise of LH also stimulates the production of a hormone
1:15
gọi là progesterone.
called progesterone.
1:17
Khi progesterone gắn vào các thụ thể cụ thể,
When progesterone binds at specific receptors,
1:20
điều này cũng giúp báo hiệu quá trình rụng trứng.
this also helps to signal ovulation.
1:22
Và mức progesterone cao là rất quan trọng để chuẩn bị lớp niêm mạc tử cung
And high levels of progesterone are vital for preparing the uterine lining
1:26
để hỗ trợ cho khả năng cấy ghép của một quả trứng đã thụ tinh.
to support the possible implantation of a fertilized egg.
1:31
Vậy, thuốc tránh thai khẩn cấp có vai trò gì?
So, where do emergency contraceptive pills come into play?
1:35
Thuốc tránh thai khẩn cấp không phải là thuốc phá thai.
Emergency contraceptives are not abortion pills.
1:38
Thay vào đó, chúng hoạt động sớm hơn trong quá trình trước khi mang thai,
Instead, they work much earlier in the process before pregnancy,
1:42
bằng cách làm gián đoạn hoặc trì hoãn rụng trứng.
by disrupting or delaying ovulation.
1:45
Có hai loại thuốc chính.
There are two main types of pills.
1:47
Loại đầu tiên, đôi khi được gọi là Plan B, chứa một phân tử gọi là levonorgestrel,
The first type, sometimes called Plan B, contains a molecule called levonorgestrel,
1:53
có cấu trúc rất giống với hormone progesterone của cơ thể.
which is structurally very similar to the body’s hormone, progesterone.
1:57
Khi được sử dụng, levonorgestrel can thiệp vào quá trình sản xuất LH.
When taken, levonorgestrel interferes with the production of LH.
2:02
Vì LH không tăng vọt, nên không có sự rụng trứng.
Because LH doesn’t surge, there’s no ovulation.
2:06
Nói vậy, Plan B cần được uống trước khi LH tăng vọt.
That said, Plan B needs to be taken before an LH surge.
2:10
Nó không thể ngăn chặn rụng trứng khi LH bắt đầu tăng.
It can’t prevent ovulation once LH starts rising.
2:14
Loại thuốc thứ hai chứa một phân tử gọi là ulipristal acetate.
The second type of pill contains a molecule called ulipristal acetate.
2:19
Nó hoạt động bằng cách chặn progesterone không cho gắn vào thụ thể,
It works by blocking progesterone from binding at receptors,
2:23
do đó trì hoãn rụng trứng.
thereby delaying ovulation.
2:25
Ulipristal acetate hoạt động ngay cả khi LH đã bắt đầu tăng,
Ulipristal acetate works even if LH has already begun to rise,
2:30
điều này có nghĩa là nó hiệu quả trong khoảng thời gian rộng hơn so với Plan B.
which means it’s effective in a wider window of time than Plan B.
2:34
Vì cả hai loại thuốc đều hoạt động bằng cách chặn hoặc trì hoãn rụng trứng,
Since both pills work by blocking or delaying ovulation,
2:38
tên gọi “thuốc tránh thai khẩn cấp” có thể gây hiểu lầm.
the name “the morning-after pill” can be misleading.
2:42
Thuốc tránh thai khẩn cấp hiệu quả nhất
Emergency contraceptives are most effective
2:44
khi được sử dụng càng sớm càng tốt sau khi quan hệ,
when taken as soon as possible after sex,
2:47
để tăng khả năng làm gián đoạn rụng trứng trước khi nó xảy ra.
to better the chance of disrupting ovulation before it occurs.
2:51
Không cần phải chờ đến sáng.
There is no need to wait until morning.
2:53
Vì lý do này, nhiều nhà cung cấp dịch vụ y tế khuyên nên có sẵn chúng.
For this reason, many healthcare providers suggest having them on hand.
2:58
Tuy nhiên, thuốc tránh thai khẩn cấp vẫn có thể ngăn ngừa mang thai
Yet emergency contraceptives may still prevent pregnancy
3:01
ngay cả khi chúng được uống 3 đến 5 ngày sau khi quan hệ,
even if they’re taken 3 to 5 days after sex,
3:04
tùy thuộc vào loại thuốc.
depending on the pill.
3:06
Điều này là vì tinh trùng có thể sống trong đường sinh sản khoảng năm ngày.
That’s because sperm can live in the reproductive tract for about five days.
3:10
Vì vậy, ví dụ, nếu một người rụng trứng ba ngày sau khi quan hệ không an toàn,
So, for example, if a person ovulates three days after having unprotected sex,
3:16
vẫn có khả năng mang thai.
there's still a chance of pregnancy.
3:18
Vì thật khó để biết chính xác ai đó đang ở đâu trong chu kỳ của họ,
Since it's difficult to know exactly where someone is in their cycle,
3:21
tốt nhất là nên uống thuốc tránh thai khẩn cấp càng sớm càng tốt.
it’s best to take emergency contraceptives as soon as possible.
3:26
Nhưng có lẽ quan niệm sai lầm phổ biến nhất về những viên thuốc này
But perhaps the most widely held misconception about these pills
3:29
là chúng có thể gây hại cho khả năng sinh sản trong tương lai của một người.
is that they can harm a person’s future fertility.
3:33
Nhiều thập kỷ nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều này không đúng,
Decades of research have shown that this isn’t the case,
3:36
ngay cả khi thuốc tránh thai khẩn cấp được uống nhiều lần.
even if emergency contraceptives are taken multiple times.
3:40
Thực tế, tác dụng của cả hai loại thuốc đều ngắn hạn,
In fact, the effects of both pills are short lived,
3:43
và chúng không cung cấp sự bảo vệ liên tục.
and they don't provide continued protection.
3:46
Nên khuyến nghị rằng một người sử dụng bao cao su cho phần còn lại của chu kỳ của họ,
It's recommended that a person uses condoms for the remainder of their cycle,
3:50
và nếu họ có quan hệ không an toàn lần nữa, thì lặp lại việc sử dụng.
and if they have unprotected sex again, then repeat use.
3:54
Tất nhiên, thuốc tránh thai khẩn cấp không phải là không có sai sót.
Of course, emergency contraceptive pills aren’t failproof.
3:57
Bởi vì chúng không ngăn chặn sự thụ tinh hay sự cấy ghép của một quả trứng đã thụ tinh,
As they neither prevent fertilization nor the implantation of a fertilized egg,
4:02
những viên thuốc này không hiệu quả nếu ai đó đã rụng trứng,
these pills are ineffective if someone has already ovulated,
4:06
hoặc đỉnh LH đã đạt đỉnh.
or the LH surge has already peaked.
4:09
Tuy nhiên, có một lựa chọn thứ ba có thể bảo vệ chống lại việc mang thai,
However, there is a third option that can protect against pregnancy,
4:12
ngay cả khi một người đã rụng trứng.
even if a person has already ovulated.
4:15
Nhiều người biết đến dụng cụ tử cung bằng đồng, hay IUD,
Many people know copper intrauterine devices, or IUDs,
4:19
như một hình thức kiểm soát sinh sản lâu dài,
as a form of long-term birth control,
4:21
nhưng chúng cũng có tác dụng ngăn ngừa mang thai nếu được đặt ngay sau khi quan hệ không an toàn.
but they also work to prevent pregnancy if inserted soon after unprotected sex.
4:26
Không giống như thuốc tránh thai khẩn cấp,
Unlike emergency contraceptive pills,
4:29
một IUD bằng đồng có thể ngăn ngừa mang thai trước và sau khi thụ tinh.
a copper IUD can prevent pregnancy before and after fertilization.
4:34
Đồng là chất độc đối với tinh trùng
Copper is toxic to sperm
4:35
và tạo ra một môi trường tử cung khiến việc cấy ghép trở nên khó khăn.
and creates a uterine environment that makes implantation unlikely.
4:39
Tất nhiên, IUD đồng có thể khó tiếp cận hơn trong tình huống khẩn cấp—
Of course, copper IUDs might be less accessible in an emergency situation—
4:44
chúng phải được một nhà cung cấp dịch vụ y tế được đào tạo chèn vào.
they must be inserted by a trained healthcare provider.
4:47
Nhưng mặt tích cực là chúng tiếp tục ngăn ngừa thai
But on the upside, they continue to prevent pregnancy
4:50
ít nhất 10 năm khi ở trong vị trí.
for at least 10 years while in place.
4:53
Hầu hết các nhà cung cấp dịch vụ y tế đồng ý rằng nó hiệu quả hơn,
Most healthcare providers agree that it's more effective,
4:56
cũng như ít tốn kém hơn,
as well as less expensive,
4:58
để sử dụng một hình thức kiểm soát sinh sản thông thường khi cố gắng tránh thai.
to use a regular form of birth control when trying to avoid pregnancy.
Only the first 5 minutes are free. Install the app or extension to keep watching.
Download
Request another language