Fühlt man sich mit Hijab wirklich weniger schön? 🤔| Qamarunnisa
0:00
السلام عليكم. وعليكم السلام. كيف حالك؟ جيد، الحمد لله. وأنت؟ أنا أيضاً بخير، الحمد لله.
Assalamu alaikum. Wa alaikum salam. Wie geht's? Gut, alhamdulillah. Und dir? Mir geht's auch gut, alhamdulillah.
0:05
نعم، يا أصدقاء، اليوم لدينا حلقة جديدة، لأننا نريد اليوم التحدث عن موضوع الحجاب. نعم.
Ja, Leute, heute wieder eine neue Folge, weil wir wollen heute über das Thema Hijab reden. Ja.
0:12
نحن ندرك أنه كان لدينا بعض الحلقات عن الحجاب، لكن اليوم نريد التحدث عن موضوع لم نتطرق إليه بشكل صحيح، وأعتقد أن الكثيرين يعانون منه.
Uns ist bewusst, wir hatten schon ein paar Folgen mit Hijab, aber heute wollen wir nochmal über ein Thema reden, wo wir noch gar nicht so richtig drauf eingegangen sind eigentlich, wo ich auch glaube, dass sehr viele damit strugglen.
0:23
وهو عندما لا يشعر الشخص بالجمال مع الحجاب. بالضبط. أعتقد أن هذه مسألة يمكننا الارتباط بها جيدًا، حيث يمكن أن يتعثر بها الحجاب.
Und zwar, wenn man sich mit dem Hijab nicht schön fühlt. Genau. Ich glaube, das ist auch so eine Sache, womit wir sehr, sehr, sehr gut relaten können und wo man halt auch als Hijabi auf jeden Fall mal drüber stolpert.
0:36
بالتأكيد. كما قلت، حتى المحجبات يواجهن صعوبات في الوقت الحاضر.
Auf jeden Fall. Also wie du gesagt hast, auch Hijabis haben heutzutage noch Struggles damit.
0:40
لقد كنا نرتدي الحجاب لسنوات، الحمد لله، لكنني أحيانًا أستيقظ وأفكر، اليوم ليس جيدًا أو اليوم الحجاب لا يجلس بشكل صحيح.
Also wir sind jetzt auch seit Jahren bedeckt, Alhamdulillah, aber ich heutzutage habe immer noch Struggles damit, dass ich mal aufwache und mir denke, heute ist es mal nicht so oder heute sitzt mein Kopftuch nicht.
0:51
ولا أعرف، كان لدي دائمًا صراع، لأنني كنت أفكر، أرتدي الحجاب، ووجهي يبدو أكثر وضوحًا مما لو لم أكن أرتدي الحجاب.
Und ich weiß nicht, bei mir war das immer so ein Struggle, weil ich mir so dachte, ich trage ein Kopftuch, mein Gesicht fällt noch extremer auf, als wenn ich jetzt kein Hijab tragen würde.
1:00
لأنني أشعر أن التركيز يكون تلقائيًا على الوجه، ثم يبدو أن البثور تظهر أكثر أو أي شيء في وجهي.
Weil irgendwie finde ich, dass der Fokus automatisch auf dem Gesicht liegt und dann fallen, also dann kam mir das so vor, als würden meine Pickel noch eher auffallen oder irgendwelche Sachen in meinem Gesicht.
1:12
وأيضًا، عندما كان وجهي منتفخًا. لدينا كلانا وجه دائري.
und auch so, wenn mein Gesicht mal aufgeblähter war. Wir haben beide ein rundes Gesicht.
1:17
وعندما كان وجهي منتفخًا، كنت أقول، أوه لا، الآن أبدو كأنني رأس بيضة أو وجهي منتفخ.
Und als mein Gesicht dann mal so aufgeblähter war, war ich dann so, oh nee, jetzt sehe ich aus wie so ein Eierkopf oder mein Gesicht ist so aufgebläht.
1:23
لذا، لا يزال لديك أفكار عندما تستيقظ، أقول بصراحة. لكن هذا ليس سببًا للتراجع عن الحجاب.
Also man hat so immer noch Gedanken, wenn man aufsteht, sage ich ganz ehrlich. Aber das ist so ein, nicht abschrecken vom Hijab.
1:30
لذا، هذا جزء من الأمر، إنه مثل يوم الشعر السيء. تستيقظ ولديك شعر سيء.
Also das gehört dazu, das ist halt quasi wie so Bad Hair Day. Dann steht man auf und hat halt schlechte Haare.
1:37
لكن أعتقد أن التحدي هنا هو، لا أعرف، أحيانًا،
Ich glaube aber, was hier nochmal so die Herausforderung ist, Das ist halt,
1:41
نعم، لا أعرف، أحيانًا،
ja, ich weiß nicht, also manchmal,
1:46
كما قلت، الكثيرون لا يجرؤون على ارتداء الحجاب، لأنهم على سبيل المثال يقولون، شعري هو ما يجعلني أشعر بالجمال، أو تعرف ما أعني؟
wie du gesagt hast, so viele trauen sich ja auch nicht, das Kopftuch anzuziehen, weil sie zum Beispiel sagen, meine Haare sind aber das, was mich noch schön fühlen lässt oder weißt du, was ich meine?
1:57
لقد سمعت هذا كثيرًا. عندما أكون بشعري المنسدل، أرى على سبيل المثال في الأيام التي لا أشعر فيها بالجمال، هل ينقذني ذلك مرة أخرى؟
Das habe ich auch schon oft gehört. Wenn ich so offene Haare habe, dann sehe ich zum Beispiel an Tagen, wo ich mich nicht so schön fühle, rettet das das nochmal?
2:05
أو شيء من هذا القبيل. أفهم تمامًا ما تعنيه. لا أعرف إذا كنت قد شعرت بذلك من قبل، لكن أحيانًا،
Oder so. Ich verstehe vollkommen, was sie meinen. Ich weiß nicht, ob du das Gefühl jemals hattest, aber manchmal,
2:11
عندما أكون جاهزة أو شيء من هذا القبيل، على سبيل المثال، أكون مرتدية ملابسي وقد شعرت بذلك أو قمت بالعناية بالبشرة، مهما كان.
wenn ich mich so ready mache oder so, zum Beispiel bin ich angezogen und habe mich gefühlt oder so oder Skincare gemacht, was auch immer.
2:18
ثم أشعر في تلك اللحظة، على سبيل المثال، أنني جميلة جدًا، ثم أضع الحجاب، وما قلته، هناك أيام، أعتقد أن ذلك يعتمد أيضًا على دورتك.
Und dann fühle ich mich in dem Moment zum Beispiel voll schön und dann mache ich mir den Kopf so drauf und dann, was du gesagt hast, also es gibt Tage, Ich glaube, das kommt auch so auf seinen Zyklus drauf an.
2:28
بالضبط. أشعر، على سبيل المثال، أنني أشعر بالراحة في رأسي. أشعر بالراحة تمامًا.
Voll. Da fühle ich mich zum Beispiel voll gut in meinem Kopf durch. Ich fühle mich total wohl.
2:33
لكن لا يزال لدي أيام، كما قلت، عندما أكون منتفخة قليلاً، عندما أكون متورمة قليلاً أو عندما يكون لدي بثرة.
Aber ich habe da noch Tage, wie du meintest, wenn man ein bisschen aufgeblähter ist, wenn man ein bisschen puffy ist oder wenn man einen Pickel hat.
2:40
بما أن كل هذا يختفي هنا، ويتم إدراك وجهك فقط، يصبح ذلك واضحًا على الفور. أو ما تعنيه، بالضبط.
Dadurch, dass das hier hier alles wegfällt und man nur dein Gesicht wahrnimmt, fällt das direkt auf. Oder was du meintest, genau.
2:47
لدينا كلانا وجه دائري. وعندما يتعلق الأمر بجوهرنا، نفكر، أوه، هذا هو.
Wir haben beide ein rundes Gesicht. Und dann ist es immer so mit unserem Kern, dass man sich dann denkt, oh, das ist so.
2:53
والمخارج المزدوجة وهذا وذاك. قبل كل شيء، أعتقد أنه في الوقت الحاضر، عندما يكون لدى المرء الكثير من عدم الأمان، فإن ذلك بالطبع يكون صعبًا. بالضبط.
Und Doppelkehlen und dies und das. Vor allem, ich glaube, heutzutage, wenn man eh schon so voll viele Insecurities hat, ist das natürlich schwer. Genau.
3:01
أو هل تعرف ذلك؟ بالنسبة لي، أحيانًا عندما أربط حجابي، أشعر أن كل شيء يلتصق. نعم.
Oder kennst du das? Bei mir ist auch mal so, wenn ich meinen Kopftur manchmal umbinde, dann merke ich so, es klebt alles. Ja.
3:07
ثم أكون هكذا، لا، من فضلك لا. لا أعرف. في بعض الأيام، أريد فقط أن أكون في المنزل، والأفضل ألا يلتصق بي شيء.
Und dann bin ich so, nein, bitte nicht. Ich weiß nicht. An manchen Tagen, da will ich einfach nur zu Hause sein, am besten soll nichts an mir so kleben gefühlt.
3:17
ثم أريد الخروج، ثم أكون هكذا، أوه لا. وعندما يكون لدي يوم طويل في الجامعة، أشعر أنه ضيق ولزج.
Und dann will ich noch rausgehen und dann bin ich so, oh nee. Und wenn ich so einen langen Unitag habe, dann fühlt es sich so klebrig eng.
3:23
لذا يمكننا أن نتعلق بذلك بالتأكيد.
und also wir können relaten auf jeden Fall.
3:27
لكن نعم، لا أعرف، لذا نصيحتي الأولى، أعتقد، للناس الذين يفكرون في الحجاب أو حتى الآن للناس الذين يرتدون الحجاب ولكن يشعرون بعدم اليقين وعدم الراحة،
Aber ja, ich weiß nicht, also so mein erster Tipp, glaube ich, an die Leute, die so überlegen mit Hijab oder auch jetzt die Leute, die schon Hijab tragen, aber sich unsicher sind und sich unwohl fühlen,
3:37
هي أنه ربما يجب أن ننعش النية أولاً. لا أريد أن أقول ذلك بسهولة، لذلك أكون حذراً في اختياراتي للكلمات.
ist, dass man vielleicht so die Intention erstmal auffrischen sollte. Ich will das nicht leicht reden, deswegen passe ich auf meine Wortwahl auf.
3:44
لا أريد أن أقول ذلك بسهولة، لأنه صعب، نعم، إنه خطوة كبيرة في مكان ما.
Ich will das nicht so leicht reden, weil es ist schwer, ja, es ist ein großer Schritt irgendwo.
3:49
لا أريد أن أتكلم من موقع متميز، لكن
Ich will auch nicht so aus einer privilegierten Position reden, aber dass
3:52
ربما يجب أن ننعش النية، أن نكون واعين، حسناً، يجب أن يبدو جميلاً، يجب أن نشعر بجماله، لكنه في المقام الأول واجب.
man vielleicht so die Nier auffrischt, dass man die Intention auffrischt und sich bewusst wird, okay, es soll schön aussehen, es soll sich schön anfühlen, aber es ist an erster Stelle Pflicht.
4:02
إنه واجب. وربما يجب أن نخرج من منطقة الراحة لدينا
Es ist Pflicht. Und vielleicht müssen wir aus unserer Komfortzone da rauskommen
4:07
أو أحياناً نفعل شيئاً يجعلنا نشعر بعدم اليقين قليلاً، لكنه في المقام الأول واجب، ربما يجب أن ننعش النية أولاً ثم نبدأ بشكل صغير.
oder irgendwie manchmal halt das tun, wo wir uns ein bisschen unsicher fühlen, aber es ist an erster Stelle eine Pflicht, dass man vielleicht die Nier erstmal auffrischt und dann irgendwo auch klein anfängt.
4:17
أقول ذلك في كل حلقة بطريقة ما، لكن يجب أن نبدأ حقاً بشكل صغير.
Das sage ich mal in jeder Folge irgendwie, aber dass man wirklich klein anfängt.
4:21
لذا لا يجب أن نضع أهدافاً كبيرة جداً تجعلنا نفكر، الآن سأبدأ بشكل صحيح مع العباءة، الشيمات وهكذا.
Also nicht so krass große Ziele vornehmen, dass man sich denkt, jetzt starte ich richtig durch mit Abaya, Chimat und so.
4:28
لذا، يمكننا أن نبدأ. لكن بعد ذلك لا يجب أن نشعر بالحزن عند التراجع، ونتساءل، آه، لماذا لم يعد الأمر كما هو؟
So, man kann anfangen. Aber dann sollte man auch nicht traurig bei Rückschritten sein, dass man denkt, ah, irgendwie, warum ist es jetzt nicht mehr so?
4:35
لأنني سمعت ذلك من هوتجار. لدينا دائماً توقعات عالية جداً من أنفسنا، نفكر، الآن سأبدأ بشكل صحيح مع العباءة، الشيمات.
Weil ich habe das mal von einem Hotjar gehört. Man hat immer so eine krass Erwartungshaltung von sich selber, dass man denkt, so jetzt starte ich richtig durch mit Abaya, Chimat.
4:44
وأننا أيضاً، هذا جزء من طبيعتنا، نفكر، واو، أنا رائعة جداً. أستطيع أن أفعل ذلك بشكل جيد. أرتدي العباءة، الشيمات.
Und dass man sich auch irgendwo, das ist ein bisschen naturell auch veranlagt, dass man sich denkt, boah, ich bin voll krass. Ich kriege das voll gut hin. Ich trage Abaya, Chimat.
4:51
ذهبت إلى المدرسة، كنت أشعر حقاً، أوه، كم هو رائع وهكذا، أليس كذلك؟
bin so zur Schule gegangen, man ist mal so richtig, oh, wie krass und so, ne?
4:56
وبسبب اعتقادك أن هذا يأتي منك، تشعر أحياناً أنك رائعة ولديك توقعات، ثم مرة أخرى، نحن بشر والشيطان أيضاً في اللعبة، ثم تشعر أحياناً برغبة، حسناً، يمكنني ارتداء بنطال.
Und dadurch, dass man denkt, dass das von einem selber kommt, fühlt man sich so krass manchmal und hat so eine Erwartungshaltung und dann wiederum, wir sind ja Menschen und der Shaitan ist auch im Spiel, dann wiederum hat man manchmal Lust, okay, ich kann auch mal eine Hose tragen.
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